Hipoterapia

„Ktokolwiek powiedział, że nie można kupić szczęścia za pieniądze, nie wiedział że można kupić konia.”

Jedną z form rehabilitacji leczniczej, z której korzystają nasi pracownicy jest hipoterapia. Zajęcia są prowadzone przez panią Gosie przy udziale dwóch koni Modelki i Bacardii. Na temat koni i ich leczniczego działania wiele już powiedziano więc my postanowiliśmy trochę zebrać statystyki.

Liczba koni na świecie:

Największą populacją koni mogą poszczycić się Stany Zjednoczone.

W pierwszej dziesiątce najwięcej reprezentantów miały obie Ameryki – aż 5 krajów zza oceanu się tam ulokowało do nich należą USA, Meksyk, Brazylia, Argentyna, Kolumbia.

Azję reprezentowały 3 kraje (Mongolia, Chiny, Kazachstan), Afrykę natomiast Etiopia i Czad. Każdy kraj z pierwszej dziesiątki mógł poszczycić się populacją koni powyżej 1 mln sztuk
– w zamykającym stawkę Czadzie było w 2021 roku 1,38 mln koni.

Kraje w Europie z największą populacją koni to:
• Wielka Brytania - 0,41 mln,
• Francja - 0,29 mln,
• Ukraina - 0,2 mln ,
• Polska - 0,16 mln.
Na koniec 2018 roku tylko w Polskim Związku Hodowców Koni zarejestrowanych było w sumie 307 458 koni oraz przedstawicieli koniowatych oraz 102 837 ich właścicieli.

Ciekawostka:

1. Na jednego właściciela przypada w Polsce aż 3 wierzchowce bądź osły.
2. W Warszawie żyje najwięcej właścicieli – aktualne dane wskazują bowiem, że aż 2 372 Warszawiaków i Warszawianek ma swojego konia (bądź osła lub muła).

Zdrowe przetwory - syrop z pigwy

„Gotowanie jest jak miłość. Należy do niego podejść bez opamiętania albo nie podchodzić wcale„

Harriet van Horne

W ramach zajęć rehabilitacji społecznej nasze panie postanowiły przygotować suszoną pigwę do herbaty oraz syrop z pigwy. Najczęściej przetwory z pigwy stosuje się w przypadku przeziębienia, infekcji czy grypy. Wspomagają również leczenie suchego kaszlu oraz wzmacniają odporność. Świetnie działają także na niestrawność, zgagę czy nieżyt jelit. Pigwa nazywana jest również czasami polską cytryną, a jej smak przypomina połączenie cytryny, gruszki i jabłka. Sezon na owoce pigwy rozpoczyna się w październiku, to idealny czas na przygotowanie przetworów. Po 2 dniach syrop z pigwy jest gotowy do spożycia. Należy pamiętać, że pigwa nie nadaje się do spożycia na surowo, gdyż jest kwaśna i bardzo twarda, lecz doskonale sprawdza się w domowych przetworach. Można ją łączyć z imbirem i cynamonem oraz przyprawami korzennymi.

Dlaczego warto robić przetwory w domu?
- bo wykonujemy je samodzielnie i na podstawie sprawdzonych, często rodzinnych receptur,
- bo jesteśmy pewni, że przetwory nie zawierają nieprzyjaznej zdrowiu chemii,
- bo znamy jakość surowca i wiemy wszystko o jego ekologicznym pochodzeniu,
- bo lubimy mieć w spiżarce przetwory (dla nas) tradycyjne, charakterystyczne, ważne, ulubione, smakowite,
- bo lubimy zbierać doświadczenia przetwórcze,
- bo lubimy częstować przyjaciół własnymi wyrobami,
- bo lubimy zachwycać innych własnymi umiejętnościami kulinarnymi,
- bo lubimy rodzinnie wspominać lato i smaki lata,
- bo przetwory zrobione przez nas w sezonie przetwórczym są tańsze od kupowanych na bieżąco w sklepie.

Zajęcia z psychologiem – „Czym jest autyzm?”

„Mamy pastylki na ból głowy, antydepresanty na smutek, Boga na problemy wierzących. Na autyzm nie mamy nic.”

Lisa Genova

W ramach rehabilitacji społecznej organizujemy dla naszych pracowników zajęcia z psychologiem. Odbywają się one cyklicznie i są okazją do zdobycia nowej wiedzy przydatnej w pracy oraz codziennym życiu, rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z sytuacjami trudnymi, wsparcia społecznego i emocjonalnego. Przyczyniają się również do redukowania stygmatyzacji oraz zmiany nastawień i przekonań. Obecne zajęcia poświęcone były tematyce autyzmu. Pracownicy poznali czym jest autyzm oraz fakty i mity z nim związane. Dowiedzieli się również na co zwracać uwagę w kontakcie z osobą ze spectrum autyzmu

Dzień Lodów

„Trudniej jest być nieszczęśliwym, kiedy się je lody.”

autor nieznany

W trzecią niedzielę lipca obchodzony jest Dzień Lodów. Święto pochodzi ze Stanów Zjednoczonych - w 1984 r. prezydent Reagan ustanowił Narodowy Dzień Lodów (ang. National Ice Cream Day) oraz ogłosił lipiec miesiącem lodów. W Polsce Dzień Lodów nie jest aż tak popularny, ale my także bardzo lubimy ten zimny deser. Lody jedli już Kleopatra i Juliusz Cezar.

W ramach rehabilitacji społecznej postanowiliśmy zorganizować obchody tego święta także w naszym zakładzie. Doskonale zdajemy sobie sprawę , że nic tak nie ochładza w ciepłe dni jak lody. Ponadto dostarczają naszemu organizmowi wapnia, białka oraz łatwo przyswajalnego tłuszczu , potasu, fosforu, witamin. Chętnych do celebrowania święta nie brakowało.

Grill

„Im więcej odpoczywasz, tym dłużej żyjesz.”

J.R.R. Tolkien

Lato sprzyja relaksowi na świeżym powietrzu. Ogromną popularnością cieszą się spotkania z rodziną i przyjaciółmi przy grillu. To doskonała okazja do spędzenia czasu we własnym gronie oraz odpoczynku. Postanowiliśmy zorganizować spotkanie rekreacyjne przy grillu, wykorzystując sprzyjającą aurę. Amatorzy pieczonych kiełbasek byli zachwyceni. Spotkania rekreacyjne wzmacniają więzi społeczne , ułatwiają komunikację interpersonalną oraz pozytywnie wpływają na współpracę między pracownikami.

Wyjście do cukierni

„Jeśli chcesz wszystkich uszczęśliwić, nie bądź przywódcą - sprzedawaj lody”

Steve Jobs

Piękna, słoneczna pogoda sprzyja relaksowi przy słodkościach. Wiosną i latem zdecydowanie królują lody. W ramach rehabilitacji społecznej nasi pracownicy postanowili odpocząć po ciężkiej pracy spędzając czas we własnym gronie przy lodach i kawce. W tym celu udali się do pobliskiej cukierni.

Nie ma na świecie osoby, która by nie lubiła lodów. Ta chłodna przekąska korzystnie wpływa na nasze zdrowie - pomaga w walce z bezsennością,wspomaga leczenie anginy oraz ran po zabiegach laryngologicznych. Jest polecana również osobom, które miały usuwane migdałki. Lody dostarczają naszemu organizmowi białka, witaminy z grupy B oraz wapń, budują odporność oraz poprawiają nastrój. Zdecydowanie zachęcamy od spożywania lodów.

Łąka kwietna

„Jeśli umiecie patrzeć zobaczycie, że cały świat jest ogrodem”

Frances Hodgson Burnett

Założenie łąki kwietnej nie wymaga wiele wysiłku. Pierwszą czynnością jaką należy wykonać jest przygotowanie terenu, a następnie od jego rodzaju (rabaty, grządki, duże tereny miejskie) uprawa gleby. Na odpowiednio przygotowaną glebę można wysiewać nasiona.

Pracownicy kuchni postanowili zasadzić pelargonie w donicach wykorzystując do tego celu ziemię ogrodową. Zajęcia z hortiterapii odbywają się w naszym zakładzie cyklicznie w ramach rehabilitacji społecznej i sprawiają wiele radości naszym pracownikom. Do stworzenia łąki jednorocznej można wykorzystać kwiaty polne, ozdobne, rośliny uprawne.

Do korzyści jakie daje łąka kwietna można zaliczyć feerię barw i zapachów jaką dostarcza, przyciąganie owadów zapylających, oczyszczanie powietrza, tłumienie hałasu oraz pozytywny wpływ na wizerunek miejsca, w którym się znajduje.

Zajęcia z arteterapii

„Wyobraźnia jest ważniejsza od wiedzy, ponieważ wiedza jest ograniczona.”

Albert Einstein

W ramach rehabilitacji społecznej organizujemy dla naszych pracowników zajęcia z arteterapii. Chętnych do udziału nigdy nie brakuje. Celem zajęć jest nauka wyrażania swoich uczuć, trudnych przeżyć, doświadczeń w bezpiecznych warunkach, lepsze zrozumienie codziennych problemów oraz spojrzenie na nie z innej perspektywy.

Terapia poprzez sztukę ma bardzo szerokie zastosowanie, zmniejsza poczucie napięcia, pozwala uwolnić i odreagować nagromadzone emocje oraz wzmacnia poczucie bezpieczeństwa.

W czasie zajęć nasi pracownicy wykonywali dekoracje związane z Dniem Pszczół, rozwiązywali krzyżówki oraz zadania związane z tematyką święta.

Zajęcia - siłownia zewnętrzna

„Zdrowie fizyczne i stan psychiczny człowieka są ze sobą ściśle powiązane.”

Awicenna

Wraz z nadejściem wiosny coraz częściej zajęcia rehabilitacyjne odbywają się na świeżym powietrzu. Wszyscy zdajemy sobie sprawę z korzyści zdrowotnych wynikających z aktywności fizycznej. Zgodnie z przysłowiem „w zdrowym ciele zdrowy duch”.

W ramach rehabilitacji leczniczej organizujemy dla naszych pracowników zajęcia sportowe. Treningi w siłowni plenerowej przynoszą więcej korzyści niż w zamkniętym pomieszczeniu. Wpływają pozytywnie na stan zdrowia, poprawę układu krążenia i koordynację ruchową, wzmacniają odporność oraz redukują stres. Ćwiczenia na świeżym powietrzu lepiej dotleniają organizm W ten sposób zachęcamy do aktywnego spędzania czasu wolnego oraz o dbanie o kondycję fizyczną i samopoczucie.

Hortiterapia

„Gdzie kwitnie kwiat - musi być wiosna, a gdzie jest wiosna - wszystko wkrótce rozkwitnie.”

Friedrich Rückert

Hortiterapia, ogrodoterapia to jedna z form terapii wspomagających tradycyjne metody rehabilitacji. Ogrodoterapię możemy podzielić na terapię czynną lub bierną. Bierna terapia ogrodnicza polega na przebywaniu w ogrodzie, na spacerowaniu, obserwacji, dotykaniu roślin, a przed wszystkim pobudzaniu zmysłów jakie dostarczają rośliny, dzięki którym pacjent wycisza się i następuje obniżenie napięcia. Wykorzystując w tej terapii rośliny możemy stymulować wszystkie pięć zmysłów takie jak dotyk, wzrok, słuch, zapach i smak.

Natomiast w ramach czynnej hortiterapii prowadzone są różne rodzaje zajęć w ogrodzie (przygotowanie podłoża, siew nasion, pikowanie rozsady, sadzenie roślin i cebul, pielenie chwastów, podlewanie, cięcie pielęgnacyjne, zbiory kwiatów na suche bukiety, owoców i warzyw, grabienie liści, koszenie trawnika) oraz w szklarni, ogrodzie zimowym, oranżerii (siew nasion, pikowanie, podlewanie, pielęgnacja i przesadzane roślin doniczkowych, rozmnażanie wegetatywne roślin).

Nasi pracownicy tym razem uprawiali hortiterapie czynną w ramach tej rehabilitacji, polegającą na przygotowaniu podłoża, plewieniu, przygotowaniu sadzonek oraz sadzeniu na naszym terenie kwiatów ogrodowych. Jednakże to jest początek rehabilitacji i obcowania z roślinami, gdyż teraz przez cały sezon wiosenno-letni pracownicy będą pielęgnować kwiaty tak aby mogli relaksować się podczas zajęć oraz mogli podziwiać efekty swojej pracy.

Dzień Europy

„Europa to jest Wielki Marsz. Marsz od rewolucji do rewolucji, od walki do walki, wciąż naprzód.”

Milan Kundera

Dnia 9 maja obchodzimy Dzień Europy – święto pokoju i jedności w Europie. Upamiętnia on rocznicę wygłoszenia historycznej deklaracji Schumana, w której Robert Schuman przedstawił swoją wizję nowej formy współpracy politycznej w Europie, dzięki której wojna między narodami europejskimi stałaby się nie do pomyślenia. Plan Schumana uważa się za zalążek tego, czym dzisiaj jest Unia Europejska.

Z tej okazji nasze dwie pracownice z kuchni w ramach rehabilitacji ułożyły puzzle - mapy Europy. Puzzle wpływają na pracę mózgu nie tylko dzieci, ale również osób w każdym wieku. Układanie puzzli to cała plejada korzyści, które są odczuwalne teraz, jak i w przyszłości.

Układanie puzzli jest świetną i bardzo skuteczną formą rehabilitacji:
• poprawiają motorykę małą,
• wyciszają, niwelują stres,
• poprawiają koncentrację i uczą skupienia oraz logicznego myślenia,
• dają poczucie sprawstwa, co w rezultacie zachęca do dalszej rehabilitacji.

Zajęcia z hortiterapii

“Sadzenie kwiatów to jak otwieranie nieznanej książki, ponieważ w jednej i drugiej sytuacji rozpoczyna się coś nowego. A ogród jest całą biblioteką.”

N. Roberts

W ramach rehabilitacji społecznej organizujemy dla naszych pracowników zajęcia z hortiterapii. Cieszą się one sporym zainteresowaniem, gdyż wielu z nas jest zwolennikami wszelkiej aktywności na łonie natury. Zdając sobie sprawę z licznych korzyści zdrowotnych wynikających z pracy w ogrodzie (m.in. zwiększenie wydolności fizycznej, odwrócenie uwagi od choroby, zwiększenie wiary w siebie i własne umiejętności, poprawa relacji z bliskimi oraz otoczeniem, hamowanie postępu demencji) posadziliśmy kwiaty nie tylko w donicach, ale także przed budynkiem administracji i w ten sposób rozpoczęliśmy sezon ogrodniczy.. Chętnych do pracy nie brakowało. Wszystkich zachęcamy do korzystania z uroków natury i przebywania na świeżym powietrzu.

Pisanki wielkanocne

Pisanki, pisanki, jajka malowane
Nie ma Wielkanocy bez barwnych pisanek.
Pisanki, pisanki, jajka kolorowe,
Na nich malowane bajki pisankowe.
Na jednej kogucik, a na drugiej słońce,
śmieją się na trzeciej laleczki tańczące.
Na czwartym kwiatuszki, a na piątym gwiazdki,
Na każdej pisance piękne opowiastki.

Krystyna Parnowska – Różecka „Pisanki”

Zbliżają się święta wielkanocne. Związane z tym okresem są liczne tradycje. Jedną z nich jest wykonanie pisanek. Symbolizują one rodząca się do życia przyrodę oraz nadzieję wynikającą z wiary w zmartwychwstanie Chrystusa. Odgrywają istotną rolę podczas świąt wielkanocnych, nie dziwi więc fakt, że w Kołomyi istnieje muzeum poświęcone wyłącznie pisankom. W ramach zajęć z arteterapii Pan Sebastian chętnie wykonał tradycyjne, kolorowe pisanki. Ich barwy również mają znaczenie. Już po chwili mogliśmy podziwiać efekty pracy pana Sebastiana. Podczas śniadania wielkanocnego podzielimy się pisankami z najbliższymi składając sobie życzenia.

Znaczenie poszczególnych barw pisanek:

• kolor żółty – młodość, gościnność, szczęście;
• kolor różowy – radość ze zmartwychwstania;
• kolor zielony – symbolizuje rodzące się życie, wiosnę;
• kolor pomarańczowy lub brązowy – symbolizuje wytrzymałość i siłę

Stroiki wielkanocne

Zbliżają się święta wielkanocne. To doskonała okazja do przygotowania własnoręcznie rozmaitych dekoracji, które ozdobią i ożywią wnętrza naszych domów oraz pomieszczeń w pracy. Wprowadzą również wszystkich w klimat zbliżających się świąt oraz podkreślą ich wiosenny urok. Do zrobienia ozdób wykorzystuje się głównie określoną paletę barw- soczystą zieleń oraz odcienie żółtego – przypominają one o pięknie budzącej się do życia przyrody.

Wykonanie dekoracji sprawia wszystkim wiele radości, a efekt końcowy zachwyca. Nasze panie podczas zajęć z arteterapii przygotowały stroiki świąteczne. Istnieje wiele sposobów ich wykonania. Panie przygotowały dekoracje w szkle oraz na blaszce kuchennej. Wykorzystały w tym celu ziemię ogrodniczą, słoiki, mech, gotowe ozdoby oraz kolorowe wstążki. Zajęcia z atreterapii pozwalają rozwijać swoje zdolności manualne i artystyczne oraz kreatywnie spędzić czas wolny.

Zajęcia kulinarne – mini burgery

„Ludzie, którzy uwielbiają jeść, są zawsze najlepszymi ludźmi.”

Julia Child

W ramach zajęć rehabilitacji zawodowej pracownicy kuchni uczą się przygotowywania nowych potraw. Tym razem były to mini burgery. Danie to z pewnością zachwyci wszystkich. Można je przygotować zarówno jako przekąskę, jak i jedno z dań. Dodać można do środka oprócz mięsa ogórki kiszone, sałatę czy sos czosnkowy. Mini burgery mogą być podawane na ciepło lub na zimno – w obu przypadkach są przepyszne. Wersja wegetariańska to bułki z makiem, a w środku masło, rukola, ser camembert, żurawina i orzechy włoskie. Natomiast wersja mięsna, to bułki z sezamem, majonez, sałata, pomidorki cherry i korniszony, ser cheddar i przyrumieniona na chrupko szynka szwarcwaldzka lub chudy boczek. Zachęcamy do własnoręcznego wykonania mini burgerów.

Malowanie po numerach – cd.

„Każdy artysta zaczynał kiedyś jako amator”

Ralph Waldo Emerson

Malowanie po numerach to technika, która sprawia wiele radości i posiada liczne korzyści terapeutyczne. Zajęcia z arteterapii, podczas których nasi pracownicy wykonywali własnoręcznie obrazy odbywały się cyklicznie. Systematyczna praca przyniosła efekty w postaci pięknych dzieł oraz mnóstwo satysfakcji dla ich twórców. Sztuka malowania akrylami po numerach pojawiła się już w średniowieczu – wówczas nie służyła rozrywce tylko ćwiczeniu umiejętności młodych malarzy. Wszystkich zachęcamy do zapoznania się ze sztuką malowania po numerach.

Ozdoby wielkanocne

Wielkanoc to jedno z najważniejszych świąt w kalendarzu chrześcijańskim. Tradycyjnie w tym okresie ozdabia się domy, mieszkania, ogrody oraz wszelkie pomieszczenia. W ramach przygotowań do świąt nasi pracownicy uczestniczyli w wiosennych zajęciach z arteterapii. Chętnych do udziału nie brakowało. Pani Magda wykonała własnoręcznie ozdoby by poczuć wiosenno-świąteczną atmosferę również w pracy. Przygotowane przez nią wyjątkowe prace zdobią pomieszczenia w budynku administracji ZAZ.

Hipoterapia

„Ktokolwiek powiedział, że nie można kupić szczęścia za pieniądze, nie wiedział że można kupić konia.”

Jedną z form terapii, z której korzystają nasi pracownicy jest hipoterapia. Jej podstawowym celem jest przywrócenie sprawności w takim zakresie, jaki jest możliwy u danego pacjenta. Istnieje kilka form hipoterapii: bierna, konna fizjoterapia, pedagogiczna jazda konna z elementami woltyżerki, terapia kontaktu. Nasi pracownicy chętnie korzystają z tej formy terapii i doceniają bezpośredni kontakt z końmi. Pielęgnacja oraz karmienie zwierząt wpływa korzystnie na stan fizyczny i psychiczny. Dzięki hipoterapii łatwiej pokonywać lęki, budować więzi, okazywać swoje emocje oraz komunikować się z innymi osobami.

Malowanie po numerach, czyli nowe oblicze arteterapii w naszym zakładzie

„W ręku masz pędzel i farby. Najpierw malujesz raj, a potem do niego wchodzisz”

Nikos Kazandzakis

W ramach zajęć z arteterapii nasi pracownicy poznają różne, nowoczesne techniki artystyczne. Po hafcie diamentowym przyszedł czas na poznanie malowania po numerach. Sztuka malowania akrylami po numerach to przede wszystkim oryginalna forma spędzania czasu wolnego i odpoczywania. Aktywność posiada wiele korzyści terapeutycznych:wycisza, uspokaja umysł, uczy dokładności, precyzji, zwracania uwagi na detale. Malowanie stymuluje obie półkule mózgu. Efekt końcowy – pełnowymiarowy, własnoręcznie namalowany obraz daje mnóstwo satysfakcji. Nasi pracownicy chętnie uczą się nowych umiejętności i korzystają z zajęć z arteterapii.

Hipoterapia

„Jazda konna nie jest kwestią życia i śmierci, jest o wiele ważniejsza!”

Z początkiem 2023 roku rozpoczęliśmy nowy cykl zajęć hipoterapeutycznych. Hipoterapia jest jedną z form terapii proponowanych naszym pracownikom w ramach rehabilitacji leczniczej. Stanowi formę rehabilitacji psychoruchowej, która odbywa się  przy udziale koni. Można ją zastosować niezależnie od wieku danej osoby i dla wielu grup pacjentów (m.in. dla osób o nieprawidłowym wzorcu chodzenia, ze spectrum autyzmu, z zespołem Downa, niepełnosprawnością intelektualną).

Hipoterapia jest terapią wieloprofilową - wpływa pozytywnie na rozwój fizyczny, społeczny, kognitywny, wspomaga proces uczenia się i zachowania adaptacyjne. Posiada wiele zalet: koryguje postawę ciała oraz napięcie mięśniowe, rozwija samodzielność, pobudza zmysły. Jej pozytywny wpływ (kontakt człowieka z końmi) odkryto już w starożytności. Nasi pracownicy doskonale zdają sobie sprawę z właściwości leczniczych hipoterapii i bardzo chętnie uczestniczą w zajęciach odbywających się w Powiatowym Centrum Rehabilitacji i Terapii Zajęciowej w Czarnem. Forma hipoterapii jest uzależniona od uwarunkowań zdrowotnych pacjenta oraz zaleceń lekarza.

W świecie Lego

„Życie można przyrównać do klocków lego, które napawają człowieka wyobraźnią, pozwalając kreować swój własny świat”.

autor nieznany

Dnia 28 stycznia obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Lego. Święto powstało na cześć złożenia patentu na klocki Lego w 1958 roku. Klocki stanowią doskonałą formę rozrywki dla całej rodziny – dziadków, rodziców i dzieci. Zaletą duńskiego produktu jest łączenie pokoleń podczas wspólnej zabawy.

Każdy z nas pamięta swój pierwszy zestaw klocków oraz dziecięcych pierwszych budowli z nich wykonanych. Jak wiadomo najlepszą formą nauki jest zabawa, wykorzystaliśmy więc kultowe klocki w celach terapeutycznych.

Układanie klocków Lego pobudza wyobraźnię, wpływa na sprawność manualną oraz koordynację wzrokowo - ruchową, rozwija kreatywność oraz pozwala na stworzenie własnego, niepowtarzalnego świata. Klocki uczą również cierpliwości i zaangażowania w podjęte działania. Wymienione umiejętności przydają się w codziennym życiu oraz w pracy.

Arteterapia, czyli lecznicza moc sztuki

"Jest coś głęboko satysfakcjonującego w nadawaniu czemuś kształtu własnymi rękami".

Patrick Rothfuss

Zajęcia z arteterapii odbywają się cyklicznie w ramach rehabilitacji społecznej. Cieszą się one sporą popularnością wśród naszych pracowników. Arteterapia to rodzaj psychoterapii wykorzystującej różne dziedziny artystyczne (m.in. rzeźbę, malarstwo, taniec, śpiew, zdobnictwo i dekoratorstwo). Lecznicza moc sztuki jest nam dobrze znana. Ten rodzaj terapii pozwala na odreagowanie wewnętrznych napięć, wyrażenie swoich emocji i uczuć, relaksację oraz rozwijanie zdolności manualnych i artystycznych.

Panie Magda i Klaudia w czasie zajęć wykonały przepiękne stroiki, które ozdobiły pomieszczenia w budynku administracji. Do ich wykonania wykorzystały sztuczne wrzosy, sznurek jutowy oraz gotowe ozdoby. Wszystkich zachęcamy do aktywnego spędzania czasu wolnego.